Dolor en la parte inferior de espalda después de ejercicios en el gimnasio

ICDI Сentro espina №❶ Dolor en la parte inferior de espalda después de ejercicios en el gimnasio

El dolor en la parte inferior de espalda después de ejercicios físicos es un síntoma muy importante que no se puede ignorar. Los músculos de la prensa sostienen la columna lumbar, por lo que el dolor en esta área indica la enfermedad. El dolor se manifiesta después de un tiempo después del ejercicio y puede ser tanto neutral como fuerte. El dolor en la parte inferior de la espalda es tratado por el vertebrólogo.

Para la atención médica de calidad, puede ponerse en contacto con la Clínica del doctor Ignatiev en Marbella (ciudad cerca de Málaga). La recepción de un especialista se lleva a cabo con cita previa.

A pesar de la comedia superficial, los deportistas y las personas que participan en el culturismo – son los que con mayor frecuencia están expuestos a enfermedades de la columna lumbar. Esto se debe al hecho de que durante el entrenamiento es él quien tiene la mayor carga. El peso muerto y el balanceo de la prensa son ejercicios estáticos destinados a fortalecer los músculos que sostienen la parte inferior de la espalda. Si hay problemas en esta región de la columna vertebral, rápidamente se hacen sentir después de los ejercicios. Además, grietas y esguinces: son los problemas que se pueden adquirir como resultado del entrenamiento.

            Tipos de enfermedades caracterizadas por dolor en la zona lumbar

            Después de balancear la prensa y el peso muerto, el dolor en la parte inferior de espalda puede surgir como consecuencia de los siguientes problemas y enfermedades:

  • Estiramiento del aparato lumbosacro y su microtrauma.
  • Disco herniado.
  • Postura incorrecta (escoliosis y cifosis).

Las enfermedades recientes no afectan directamente el inicio del dolor, pero no permiten que el ejercicio se realice correctamente, lo que conduce a un estiramiento o trauma.

Sintomatología

El síntoma principal de todas estas enfermedades de la columna lumbar es el síndrome del dolor. Dependiendo de la enfermedad o lesión, puede tener diferentes grados de intensidad. Como regla, el dolor ocurre después del entrenamiento, después de un tiempo. Pero cada vez que se acorta el tiempo, el dolor puede aparecer durante el movimiento. Esto puede ocasionar lesiones adicionales. Por lo tanto, es necesario comenzar el tratamiento a tiempo.

Establecer el diagnóstico diferenciado es muy importante, ya que permite excluir todas las enfermedades posibles, dejando una verdadera. Para todas las enfermedades, la primera medida de la atención será la inmovilización del paciente, el reposo en cama y el rechazo de la capacitación por un tiempo.

Tratamiento del dolor en la Clínica del doctor Ignatiev en Marbella

El objetivo del tratamiento es deshacerse de la causa de la enfermedad y no detener el síndrome de dolor. El tratamiento se lleva a cabo preferiblemente por métodos conservadores: reposo en cama, terapia manual y procedimientos de agua, ejercicios de fisioterapia. Antes del tratamiento, pueden ser necesarios los siguientes procedimientos de diagnóstico: ultrasonido, radiografía o resonancia magnética, así como pruebas adicionales.

En el caso de tales problemas, es posible someterse a un tratamiento en la Clínica del doctor Ignatiev en Marbella. El médico calificado con muchos años de experiencia ayudará a superar la enfermedad y pondrá de pie. La recepción se lleva a cabo con cita previa.

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