Rehabilitación de la mujer después del parto

ICDI Сentro espina №❶ Rehabilitación de la mujer después del parto

Después del parto se reconstruye el organismo de la mujer, los cambios que se produjeron durante el embarazo deben volver a la normalidad y en este punto puede haber problemas de salud.

La Clínica del doctor Ignatiev en Marbella (ciudad cerca de Málaga) lleva a cabo la recuperación después del parto de la columna vertebral, la postura, la figura.¡Haga una cita con el doctor!

Después del parto, el útero disminuye de tamaño, de un kilogramo se convierte en un peso de hasta 50 gramos, el fondo hormonal se normaliza, los músculos abdominales se tensan, se fortalecen y lo más importante es que el desplazamiento hacia atrás del eje de la columna vertebral debe ocurrir en la posición habitual. Todo el proceso se llama involución – el desarrollo inverso de todos los sistemas de la mujer después del parto.

Recuerde, cuando nació un bebé, la futura madre experimentó dolor en la parte inferior de la espalda, lo que provocó que se hundiera en la región lumbar, el centro de gravedad avanzó, la postura cambió gradualmente, debido al crecimiento del feto. A los nueve meses, se hizo más difícil para la mujer pararse, incómoda para sentarse, y su columna vertebral asumió la forma de un arco, cóncavo hacia adelante. En la parte posterior hay otros 10-20 kg de peso, este es el peso de la placenta, el feto, el pecho y las reservas del cuerpo de la madre. Y luego, finalmente, el peso de la madre disminuyó. Todo a lo que el cuerpo se adaptó durante los nueve meses, ha desaparecido. En consecuencia, los cambios que ocurrieron en el organismo de la madre deben desaparecer después del parto. La naturaleza le ha asignado a la mujer solo 6-8 semanas, que todo ha vuelto a la norma. Todo lo que el cuerpo no tiene tiempo para volver a las tasas anteriores, se quedará con la mujer de por vida.

El organismo de la madre sufre un estrés enorme después del parto, está constantemente en tensión, todos los sistemas están activos, el sistema nervioso está sobrecargado, la imagen hormonal está en constante cambio.

Todos los días, el útero disminuye y disminuye, la madre pierde peso, la postura vuelve lentamente a la normalidad, los músculos abdominales tienen la oportunidad de restaurar su elasticidad.

En el contexto de todos los cambios, existe el problema bien conocido: el dolor de la espalda. La mujer siente incomodidad, su columna vertebral comienza a buscar la posición cómoda. Recientemente, ha tenido lugar una etapa completa de cambios en él: se adaptó a un gran peso, sintió la presión del feto.

¡El parto es un estrés increíble para todo el sistema musculoesquelético de la madre! La región de la cadera y la región lumbar sufrieron la mayor cantidad de cambios durante el parto, participaron directamente en la apariencia del niño en el mundo externo.

En el período posparto, cada segunda madre tiene dolor en la región lumbar. Este dolor atrae nerviosismo, fatiga, sensación de debilidad, eficiencia reducida. Las estadísticas confirman que, si se involucra en este problema, la presión de la columna vertebral puede eliminarse dentro de 10 a 14 días.

La madre debe comprender que durante el período de la infancia el niño también se alió con su cuerpo. Separando del cuerpo de la madre, él continúa manteniendo el contacto, y el bienestar de la madre afecta al bienestar del bebé. No se puede soportar el dolor y aguantarlo, hay que eliminar la causa de las violaciones en el organismo.

El tratamiento debe hacerse de acuerdo con el esquema desarrollado, que fue creado y perfeccionado a lo largo de las décadas. Cuántas madres dieron a luz, por lo que se hicieron muchos intentos para buscar ayuda. Ahora este esquema se mejora al máximo, proporciona las condiciones más cómodas para la mujer.

En el período posparto temprano, se requiere descanso constante, eliminación de cualquier actividad física, apoyo moral de familiares y amigos.
Todos los trastornos que fueron durante el embarazo y aparecieron después del parto se reflejan en la columna vertebral.

La tarea de la madre es eliminar la carga de la columna vertebral tanto como sea posible. En esto ayudará a los especialistas de la Clínica del doctor Ignatiev en Marbella. El médico ayuda a la madre a devolver el eje de la columna vertebral a la posición normal y cómoda para ella, y también elimina el trauma de posparto. El médico acompaña a la madre en un momento difícil para ella, la ayuda a rehabilitarse y el 100% vuelve a la normalidad.

Durante el curso del tratamiento, el médico, con la ayuda de la presión específica sobre las vértebras y los huesos, los ayuda a cambiar a la posición correcta, formando el estereotipo motor óptimo. Luego es fijada la gimnasia especial – los ejercicios para el refuerzo del corsé muscular. Todos los ejercicios para cada madre se seleccionan individualmente. Esto tiene en cuenta muchos factores, como:

  • complicaciones durante el parto,
  • primer embarazo,
  • características individuales de la postura,
  • peso y edad,
  • la presencia de cualquier enfermedad.

Después de la manipulación y la prescripción de un régimen de tratamiento – ejercicios gimnásticos, la mujer misma ya está siguiendo el camino de la recuperación. Y en esta etapa, ya no se preocupa por los problemas del sistema musculoesquelético: el dolor de espalda desaparece y el cuerpo se siente ligero y cómodo.

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